很多人在有了牙结石之后，比较常用的是牙膏，因为它温和不刺激能很大程度上的为我们省下不少钱，但是市面上的牙膏可以说是琳琅满目，到底哪一款才是适合自己的呢，今天作为过来人，就来跟大家分享几款我自用的牙膏，教大家如何简单有效的让牙结石牙黄口臭全都消失！具体的使用感受和效果我都会说的非常详细，希望能帮到大家！

1.壹阿生牙膏

它用起来很温和，入口是完全没有任何刺激不舒服的感觉，开盖是股薄荷味的清香，膏体是亮晶晶的蓝色，我每天早晚都会用，和其他牙膏不同的一点在于它的成分，其中众多成分当中值得一提的有生物溶菌酶和副干酪乳杆菌薄荷醇等等，做点功课的都知道，它们对牙齿都是顶好的，不仅能亮白去渍，溶解牙结石，还能从牙菌斑生成的时候就开始干预，从根源上避免牙结石的滋生！

当时用了不到一个月的时间，在刷牙期间就有小碎块的牙石开始掉落，我一般都是直接吐掉，能看到很多都是发黄发黑的了，牙结石掉了之后牙面相较之前看着亮白了很多，后来用的时间长了，牙结石就彻底掉光了，现在牙齿看起来又白又健康的，牙结石再也没有出现过！

2.参半牙膏

这个有段时间在某书上是非常火的，刚用上的时候感觉膏体有点黏腻，刷出来的泡沫不是很丰富，但是因为花了钱，就还是坚持用了，除了使用感不怎么好之外，效果方面还是有的，用它刷牙十来天的时候，牙黄的情况就有了改善，但是其他的，像比较严重的牙结石就基本没啥变化，所以后面就没再用了，只能说是中规中矩吧，大家可以做一个参考！

３.舒克牙膏

它算是比较低调但是口碑还不错的一款，整体的包装比较简约，里面添加了酵素，刷到嘴巴里面很舒服，还能调节口腔问题，味道也很多，我觉得作为日常清新口气是非常合适的，整个使用过程，对牙黄牙渍作用不大，对付牙结石更是力不从心，胜在温和不刺激吧，我个人比较建议想要去除口臭的朋友试试！

总之，选对什么样的牙膏，还得看自己的实际情况和需求！因为每个人的症状是不一样的，大家千万不要盲目跟风，希望大家都能早日摆脱牙结石的困扰！

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